Jahresthema statt VorsatzWie wäre es, wenn Du anstatt eines Neujahrvorsatzes, Dir ein Thema wählst mit dem Du Dich im Laufe des Jahres intensiver beschäftigst?...
Achtsam im Herbst mit Frederick, der kleinen MausIm Herbst, wenn sich das Laub verfärbt, die Tage kürzer werden, muss ich an Frederick denken, die kleine Maus einer Mäusefamilie aus der...
Ein wichtiger Grundsatz im Yoga"Yoga passt sich dem Menschen an und nicht der Mensch passt sich dem Yoga an" Krishnamacharya, indischer Yogalehrer und "Vater des...
Im Wechsel der Jahreszeiten... wird mir immer wieder bewusst: Das Leben ist Veränderung. Alles ist in Bewegung, nichts bleibt für immer. Alles kommt und alles geht....
MitteQuelle des Lebens*Tor des Lebens*Sitz der Intuition*Sitz des Willens* Hara*Dantian*Manipura-Cakra*Sonnengeflecht Es gibt viele Namen für...