YOGAMĀRGA
YOGAMĀRGA
Reise zu Dir selbst
YOGAMĀRGA
marga - ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet "spiritueller Weg".
yogamarga heißt "Yoga Weg". Der Weg, der nach innen führt. Er steht für eine Reise zu Dir selbst.
Die Wahrnehmung des Körpers mit all seinen Empfindungen und Bedürfnissen ist ein Teil des Weges. Erspüren was gut tut, erkennen was gebraucht wird und akzeptieren was möglich ist - oder eben auch nicht möglich ist.
Wie Dein Weg sich gestaltet, entscheidest alleine Du. Yoga in all seiner Vielfalt lässt Raum in Dir entstehen. Hier kannst Du dich ausprobieren, herausfordern, entspannen, einfach sein - so wie Du es grade brauchst.
Meine Kurse
Yoga & Meditation
Dienstags 17:45 - 19:15 Uhr
Kassenzuschuss aller Präsenzkurse
Sanfter Flow
Mittwochs 20:15 - 21:45 Uhr
Kursort
Yogalila - Schule für Yoga
Rykestr. 37, 10405 Berlin
In meinen Kursen pulsieren wir zwischen sanft fließenden Bewegungen und kräftigenden Körperhaltungen. Immer geleitet vom Atem, der das eigene Tempo vorgibt, Dich unterstützt und den eigenen Erfahrungsraum erweitert.
Ob Du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu dazu kommst, der Yoga passt sich Deinen individuellen Voraussetzungen an.
Onlinekurs
Samstags 10:00 - 11:10 Uhr
zoom
70 Minuten 14 Euro
Raus aus dem Bett, direkt rauf auf die Matte! Yoga vor dem Frühstück. Gönn Dir einen yogischen Start in den Samstag.
Workshop für Anfänger*innen
Samstag, 09. März 2024
11 - 14 Uhr
im Yogalila
Möchtest Du Yoga endlich mal ausprobieren oder den Wiedereinstieg finden?
Der Anfänger*innen-Workshop bietet Dir die Möglichkeit, einmal ganz in Ruhe in die Welt des Yoga einzutauchen.
Weitere Infos zum Workshop findest du hier
Der Workshop findet von 11 bis 14 Uhr im Yogalila in der Rykestraße statt und kostet 49 Euro, inklusive Tee und kleinen Snacks.
Du brauchst bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.
Matten & Co. sind vorhanden.
Falls Du vorab Fragen hast, melde Dich gerne!