Löse Verspannungen. Reguliere unangenehme Gefühle. Aktiviere Deine Selbstheilungskraft. Stärke Deine Resilienz.

Im Einzelsetting gehe ich ganz individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein.

Gemeinsam entwickeln wir aus den 3 Modulen Yoga, Shiatsu-Massage und Body-Scan Dein ganz persönliches Programm das Dich dabei unterstützt, das Vertrauen zu Dir selbst (wieder) herzustellen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und Dich und Deinen Körper besser zu verstehen.

Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir in einem Vorgespräch
herauszufinden, was Du gerade brauchst, was du Dir wünscht und wo es hingehen kann oder soll - ganz unverbindlich und kostenfrei.