3 Impulse für Dein inneres Gleichgewicht

1
Yoga
sanfte Bewegung, achtsamer Atem.
Der Weg, um Dich mit Deinem Körper zu verbinden.
2
Shiatsu-Massage
tiefe und achtsame Berührung.
Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
3
Body-Scan
lebe im Moment.
Reduzierung von Stress durch Schulung der Aufmerksamkeit
Löse Verspannungen. Reguliere unangenehme Gefühle. Aktiviere Deine Selbstheilungskraft. Stärke Deine Resilienz.
Im Einzelsetting gehe ich ganz individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein.
Gemeinsam entwickeln wir aus den 3 Modulen Yoga, Shiatsu-Massage und Body-Scan Dein ganz persönliches Programm das Dich dabei unterstützt, das Vertrauen zu Dir selbst (wieder) herzustellen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und Dich und Deinen Körper besser zu verstehen.
Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir in einem Vorgespräch
herauszufinden, was Du gerade brauchst, was du Dir wünscht und wo es hingehen kann oder soll - ganz unverbindlich und kostenfrei.
Der Preis für das 60 minütige Einzelsetting beträgt 65 Euro